Bindgewebs-Massage einfach lernen

Bindegewebs-Massage. Reflexzonenbehandlung am Rücken

Bindegewebs-Massage. Reflexzonenbehandlung am Rücken

Buch von: Carola Bleis
Verlag: Ryvellus bei Neue Erde
Preis: 12,90 €

Kann ich eine sanfte Massage auch aus einem Buch lernen? Ja, es geht. Mit diesem durchdacht strukturierten, anschaulich illustrierten und auch für den medizinischen Laien praxistauglichen Buch ist es mir möglich, Schritt für Schritt eine Bindgewebs-Massage zu erlernen. Und nicht nur für den Rücken, wie es der Titel des Buches verspricht, sondern für alle Teile des Körpers.

Für mich ist es so etwas wie ein Lehrbuch, das auch für Anfänger ohne Anatomie-Kenntnisse (wie ich einer bin) geeignet ist. Wenn man als solcher das Buch systematisch liest, findet man in den einführenden Kapiteln alle notwendigen Grundlagen, wie z.B. auch Abbildungen vom Skelett-, Muskel- und Nerven-System mit allen Fachbegriffen, die in der Beschreibung der Massagetechnik vorkommen werden. Die Massagetechniken werden Schritt für Schritt verständlich erklärt und durch Fotos anschaulich illustriert. Ich habe sofort meinen Mann auf einen Hocker gesetzt und ausprobiert, die Anweisungen umzusetzen. Es hat funktioniert. Klar habe ich mich immer wieder an den hilfreichen anatomischen Abbildungen des Einführungs-Teils orientieren müssen. So lerne ich nun also nebenbei gleich noch, wie die Muskeln und Knochen alle heißen, die ich sonst ganz selbsverständlich gebrauche. Neben der Rücken-Bindegewebs-Massage finde ich auch noch Massage-Anleitungen für die Beine und Arme und Anleitungen für Selbst-Massagen. Fazit: Ein professionell gemachte Bindegewebs-Massage-Anleitung, die auch für Anfänger geeignet ist.    

Bindegewebs-Massage. Reflexzonenbehandlung am Rücken

Buch von: Carola Bleis
Verlag: Ryvellus bei Neue Erde
Preis: 12,90 €