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In diesem Buch, das für mich ein Arbeitsbuch geworden ist, geht es darum, automatisch ablaufende unbewusste Verhaltens- und Reaktionsmuster aufzuspüren, zu erkennen, zu benennen und allmählich aufzulösen. Der US-amerikanische Psychologe Karuna Cayton, der 12 Jahre seines Lebens als Schüler tibetischer Buddhistischer Mönche in Nepal verbracht hatte, führt westliche und buddhistische Psychologie zu sammen. Die Erzählkunst, mit welcher der Autor Wissen, Methoden und Geschichten aus dem Leben geschickt miteinander verbindet, macht das Lesen zusätzlich zu einem Genuss.
Samarpan pur - die Essenz
Bestimmt 25 mal habe ich diese CD, auf der nur Samarpan spricht, schon gehört - Keine Ermüdung. Keine Langeweile. Als ich einmal beschloss, das Hören in der Mitte zu beginnen, dachte ich: 'Komisch, diese Stelle kenn ich so noch gar nicht. Kann das sein?'. Wieder war alles neu. Und gleichzeitig so bekannt. Denn hier kann ich die Essenz von Samarpan sprechen hören. Komprimiert. Und so wohltuend. Vor allen Dingen in Zeiten des Zweifels.
Tiefenentspannung - schockierend einfach
Es ist ein Buch mit Übungs-CD. Zuerst habe ich die CD auf mich wirken lassen. Ich fand, dass diese Art der Entspannung wirklich schockierend einfach ist. Ohne Musik. Nur gesprochene Worte. Und der Raum drumrum. Yoga Nidra. Im Buch finde ich tiefes Wissen, in welchem die langjährige Erfahrung mit und die Liebe zu Yoga Nidra schwingt. Ich resoniere total mit der schnörkellosen Einfachheit des Yoga Nidra, wie Ralph Skuban es hier zugänglich macht.
Lebendige und tiefe Lebensweisheit - mit Witz(en)
Zwei Sachen sind mir sofort aufgefallen: 1. Es ist ein meisterhaft geschriebenes Weisheitsbuch und 2. Es sind wirklich gute Witze drin, die sich zwischen den Text-Abschnitten leicht finden lassen. Zu Beginn meiner Lektüre blätterte ich das Buch durch, um die Witze zu finden, über die ich sehr lachen musste. Dann ertappte ich mich dabei, dass ich, um herauszufinden, was für ein Thema wohl zu dem Witz passen würde, die Texte drumherum las.
Dokumentation einer transformierenden Energie-Erfahrung
Satori - bei Osho hatte ich den Begriff wiederholt gelesen. Später auch bei anderen Autoren, die über diese überwältigende und transformierende energetische Erfahrung berichteten. Diese Video-Dokumentation beinhaltet eine filmisch live aufgenommene Satori-Erfahrung, die 2012 mitten in Deutschland Lakshmi, einer Frau, die der Community des Satsang-Lehrers John David angehört, plötzlich und buchstäblich wie aus heiterem Himmel widerfährt.
Erleuchtung in unserer Mitte
Dass Erleuchtete im Himalaya in Höhlen sitzen, meditieren und für Normal-Sterbliche unerreichbar sind, damit lässt sich ganz gut leben. Auch wenn man ihre Bücher über die endgültige Befreiung liest, ist das ganz schön. Das liest man gern. Wie ist es aber, wenn Leute aus Deutschland, die ganz normal aussehen und - von außen betrachtet - genau so ein alltägliches Leben führen, wie Du und ich, von sich sagen, sie seien in dem selber Bewusstseins-Zustand wie so ein erleuchteter Heiliger? Was passiert dann?
Samarpan pur
Internet macht es möglich, dass man nicht nur vergangene Satsangs mit Samarpan via www.samarpan.de nach-schauen kann. Man kann sogar live dabei sein und dem Weisheitslehrer, der durch seine freundlich-humorvolle Art so viele Herzen berührt und Leben in erstaunlicher Weise verändert, direkt Fragen stellen. Aber es kommt nicht so häufig vor, dass Samarpan länger und tiefgründig über ein bestimmtes Thema spricht. Solche kostbaren Momente sind auf dieser CD, die für mich ein Mutmacher in allen Lebenslagen ist, festgehalten worden.
Erwachen in unserer heutigen Zeit
Im Buch werden über 35 erwachte Lehrer vorgestellt, die in über 700 Buchseiten über ihre persönlichen Erfahrungen vor und nach dem Erwachensprozess berichten. 'Erwachen' meint hier das Auslöschen und integrieren der Ich- Identifikation in eine größere oder umfassendere Wirklichkeit. Für mich ist die Lektüre höchst spannend, da mir ein vergleichbares Buch so nicht bekannt ist. Es ist eine wirkliche Schatztruhe der spirituellen Literatur.
Wenige Worte, die aber zuverlässig den Verstand anhalten lassen
Als ich mal wieder auf Nabalas Web-Seite herumsöberte, entdeckte ich, dass es neuerdings ein 'Motibook' für ganze 2,95 € bei ihr zu kaufen gibt. Erst dachte ich: 'Sie muss sich vertippt haben', aber als ich dann die Porto-Kosten entdeckte, ahnte ich, dass es ein ganz kleines Büchlein sein musste, eher ein Heft. Nun liegt es vor mir, Format DIN A5, schöne Fotos, nicht viel Text - aber die wenigen Worte stoppen in Momenten meine aktive Gedanken-Tätigkeit ...
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