Rückkehr zu vergessenen Qualitäten des Lebens

Schamanenweisheit. Rückkehr in die verlorene Einheit des Kosmos

Schamanenweisheit. Rückkehr in die verlorene Einheit des Kosmos

Buch von: Tony Samara
Verlag: Neue Erde
Preis: 11,80 €

Schamanische Qualitäten drücken das Leben in seiner Gänze aus. Nicht: bade mich, aber mach’ mich nicht nass! Viele Menschen haben vergessen, wie es sich anfühlt, Kraft und Lebensfreude zu leben. Was es für ein Gefühl ist, in duftendes frisch gebackenes Brot mit Kräuterbutter zu beißen. Mit einem Juhu in voller Montur in den See zu springen, sich an seine Kindheitsträume zu erinnern, ... Tony Samara erinnert uns wieder an das Wesentliche ...

... die Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Luft), die in uns genauso toben wie die Wirbelstürme im Außen. Es ist wichtig, uns selbst zu verstehen und zu heilen. Menschsein heißt, sich erkennen in allem, was uns umgibt. Wir haben nur vergessen, wie das geht. Übungen, die jederzeit auch für Ungeübte nachvollziehbar sind, helfen, das innere Gleichgewicht und die Ausrichtung unserer Energiezentren aufzubauen. Ich habe mir da die Atemübung auf Seite 28 als tägliches to do gleich mal ausprobiert und bleibe dran! Ein Mehr an Luft bedeutet, mehr Ausdauer im täglichen Miteinander, der Stresslevel sinkt, die Freude vertreibt Angst und Schweißausbrüche. Die Liebesübung auf Seite 40 führt ganz leise dazu, auch bei unliebsamen Begegnungen im Herzen zu bleiben und nicht wieder in Hass und Wut zu versinken. Das vergrößert nur das eigene Infarktrisiko. Ab Seite 84 wird der Besonderheit, träumen zu können, Raum gegeben. Träume wollen verwirklicht werden, und sie enthalten die Botschaft, die sich jedem selbst offenbart. Über Nahrung, die wirklich nährt und Lebenskraft spendet, erfahren wir ab Seite 110 einige wertvolle Tipps, und das Beste zum Schluss: 10 Grundübungen, die den Körper und seine Funktionen stärken und verjüngen! Aber egal, welche Kapitel die wichtigsten werden, - dieses Buch lehrt durch verständliche, nachvollziehbare Übungen und Hinweise: Das Ja zum Leben! Für mich ist es ein Arbeitsbuch, das mich an alte Zeiten mit meinem Lehrer Inti César Maláquez erinnert. Rezensentin: >> Grasan Nitsche  

Schamanenweisheit. Rückkehr in die verlorene Einheit des Kosmos

Buch von: Tony Samara
Verlag: Neue Erde
Preis: 11,80 €