TEST :: class_data_objects_Frontend.php 242 ->
466
Deprecated: str_replace(): Passing null to parameter #3 ($subject) of type array|string is deprecated in /var/www/web333/html/spirit2020/_PageOs/Frontend/class_texts.php on line 342
eine rezension :: frontend.spirituelles-portal.de
eine rezension
Alle Texte
ADHS Achtsamkeit Advaita Aktive Meditation Anthroposophie Archetypische Astrologie Ashtanga Vinyasa Yoga Astrologie Atmung Aufgestiegene Meister Aufgestiegene Meister (Karten) Aufstellungsarbeit Aura Aura-Photographie Auraarbeit Ausbildungen Ayurveda Ayurveda-Ernährung Ayurveda-Ernährungsberater Ayurveda-Heilpraktiker Ayurvedische Massage Ayurvedische Massage Bachblüten Beobachter Meditationen Berufung Bestellung beim Universum Bewusstes Heilen Bewusstes Wandern Bewusstsein Bhajan-Singen Bild Aufstellungen Bioenergetik Buddhismus Burnout Chakra-Bewusstseinsarbeit Chakra-Harmonisierung Chakra-Meditation Chakras Channeling Chanting - Chanten Christusbewusstsein Coaching Delphine Delphinreisen Devas Die Macht der Gedanken Duft-Qigong Dämonen erlösen Dämonen-Füttern EFT Edelstein-Massage Edelsteine Einhorn Emotionale Heilarbeit Energetische Haus- und Grundstückreinigungen Energetische Transformation Energetisches Heilen Energie-Arbeit Energiemassage Energiesymbole Engel Engelkarten Engelsymbole Enneagramm Entspannung Erdheilung Ernährungs-
beratung
Erzengel Erziehung Evolution Familienaufstellungen Feen Fernheilung Fittness-Yoga Frauen-Seminare Frauenarbeit Frauenreisen Free Spirit Fußreflexzonen-
massage
Fußreflexzonenmassage Ganzheitliche Massage Ganzheitliches Marketing Ganzheitliches Yoga Geistheilung Geistige Chirurgie Geistige Yogaprozesse Geistiges Heilen Gemeinschaften Gesundheit Gesundheitsmessen Gesundheitspraktiker/in Grabovoi Göttinnen Handlesen Hatha-Yoga Hausheilung Heilen mit Symbolen Heilen mit Zahlen Heiler Heilpraktiker Heilsames Singen Heilsteinberatungen Heilsteine Heilsteine Heilung Heilung der Ahnen Heilung durch Engel Heilung durch Tiere Hellsichtigkeit Herzensmeditation Herzkohärenz-Training Ho'oponopono Hochsensible Kinder Homöopathie Humor Huna Hypnose Hypnose-Coaching Indigokinder Indische Musik Inner Wise Coaching Innere Reisen Inneres Kind Inneres Kind Integrative Psychotherapie Intuition Intuitive Massage Jahreskreisfeste Kartenlegen Kinder Kinder- und Jugend-Coaching Kinderyoga Kinesiologie Kipper Klang-Meditation Klangmassage Klangschalen Klangschalenmassage Klangtherapie Kochen Kommunikation Kommunikation & Coaching Kontemplation Kontemplation Kraft-Tiere Krafttier-Karten Kreativität Kryon Kundalini Kundalini-Meditation Kundaliniyoga Kunst Körper-Psychotherapie Körperarbeit Körperbasierte Meditation Körperweisheit befragen Lebens-
beratung
Lebenszielplanung Lenormand Lichtarbeit Lichtkinder Lichtkörperanpassung Lichtwerkzeuge Luna Yoga MET Malen Mandalas Manifestieren Mantra-Singen Mantra-Yoga Mantras Manuelle Therapien Marketing Massage Matrix Matrixheilung Maya-Kalender Mediale Fähigkeiten Mediale Lebensberatung Mediale Wahrnehmung Mediales Heilen Mediales Kartenlegen Mediales Malen Meditation Meditatives Tanzen Medium Meridiantherapie Metatron Musik Musik-Therapie Mystik Männerarbeit Märchen NLP Nada Yoga Nada Yoga Natur Naturarbeit Naturheilkunde Naturklausur Naturrituale Naturrituale Naturwesen Neue Energie Neue Homöopathie nach Erich Körbler Numerologie Oberton-Singen Obertonmusik Online-Satsang Organisationsaufstellungen Paar-Massage Rituale Paarberatung Paarcoaching Partnerschaft Pendeln Phantasiereisen Psycho-Kinesiologie Psychologie Psychometrie/Psychoskopie Psychotherapie Qi Gong Qi Gong Quantenheilung Quantum Healing Radikale Vergebung Radikale Vergebung Radionik Radiästhesie Reconnection Reiki Reiki Reines Bewusstsein Reinkarnation Rituale Rosenkreuzer Runen Räuchern Sananda Satsang Satsang-Musik Schamanische Klangreisen Schamanismus Schamanismus Schattenarbeit Schutzengel Schutzsymbole Seele Geist Körper Medizin Seelenplan Seelensprache Selbst-Kontakt Selbsterfahrung Selbsterforschung Selbstfindungsreisen Selbstheilung Selbstheilung Selbsthilfe-Gruppen Selbstliebe Selfinquiry Sensitivität&Wahrnehmung Sexualberatung Shiatsu Singen Singseminare Spiegelgesetz
-Methode
Spiegelgesetz
-Methode von Louise Kranawetter®
Spirituelle Aufstellungen Spirituelle Begleitung Spirituelle Lebensberatung Spirituelle Lehrer Spirituelle Psychotherapie Spiritueller Lebensberater Sportmassage Sportmassage Sterbebegleitung Stille Sufismus Symbole Systemische Aufstellungen TCM (trad. chin. Medizin) Tai Chi Tantra Tanzen Tarot Tarot und Kartenlegen Tarot-Ausbildung Tiefenentspannung Tiere Tiertheraphie Tod und Sterbeforschung Trance Trance Healing / Trance Heilung Transformation Trauerarbeit Traum und Visionsarbeit Traumatherapie Traumatherapie TriYoga® Unternehmensberatung Urlaub, Reisen & Se-
minare
Veranstaltungen Visionssuche Visualisationstraining Vorträge Weisheit des Herzens Wellness Weltmusik Westliche Astrologie Yin Yoga Yoga Yoga 50plus Yoga Nidra Yoga Therapie Yoga für Schwangere Yoga für den Rücken Yoga-Therapie Yoga-Zubehör Yogalehrer-Ausbildung Zen Zigeuner-Tarot schamanische Heilrituale Ökodörfer

Meditation bringt's wirklich!

Mach mal Platz im Kopf. Meditation bringt's!

Buch von: Andy Puddicombe
gelesen von Birgit Kratz


Mach mal Platz im Kopf. Meditation bringt's!

Buch von: Andy Puddicombe
Verlag: MensSana bei Knaur
Preis: 16,99 €

Seit ich vor fast 20 Jahren auf Meditation gekommen bin, erfreue ich mich jeden Tag wieder neu an der Anhebung meiner gefühlten Lebensqualität. Für mich ist aus Erfahrung klar: Meditations bringt's wirklich. Doch dann stelle ich immer wieder verwundert und auch etwas traurig fest, dass andere Menschen so viele Vorurteile gegen Meditation haben. :o( Dieses Buch nun, das ich mit Begeisterung lese, macht (auch mir noch mehr) Lust auf Meditation und ein achtsames Leben. Denn ...

... es ist so erfrischend, natürlich, verständlich, praktisch und dabei ohne esoterischen und weltanschaulichen Overhead geschrieben. Der Autor wendet sich an die Menschen unsrer heutigen Zeit, die mit den alltäglichen Anforderungen fertig werden müssen und sich nicht selten mehr Ruhe oder Platz im Kopf wünschen. Andy Puddicombe ist "Meditations-Profi", der viele Jahre in Klöstern verbracht, Meditation wirklich an sich selbst studiert und - wie er schreibt - alle Fehler gemacht hat. Aber er kommt gar nicht daher wie ein Guru, sondern eher wie jemand, der Spaß am Meditieren und achtsamen Leben hat und den Leser gerne einlädt, es doch einfach mal selbst zu probieren. Für mich erweist er sich als so etwas wie ein erfahrener und dabei auch noch unterhaltsamer Weg-Gefährte, der ganz genau weiß, wo es langgeht, mir seinen Plan erklärt und mich dann Schritt für Schritt auf eine Entdeckungsreise mitnimmt. Dabei kann er wunderbar Geschichten erzählen, die mir helfen, den Sinn dessen, was er mir vermittelt, besser zu verstehen. Diese Begebenheiten aus seinem Leben stellen sofort einen farbigen Bezug zum lebendigen Leben dar. Dann ist einfach klar, was er meint. Darüber hinaus ist die Lektüre dadurch für mich extra interessant, dass ich auch Ergebnisse wissenschaftlicher Forschungen zum Thema Meditation erfahre. Ist ja zusätzlich motivierend zu meditieren, wenn ich weiß, dass sogar Wissenschaftler sehen können, wie vorteilhaft sich das Still-Werden auf die Gesundheit von Gehirn und Nervensystem auswirken. Und zwischendurch finde ich immer wieder eine Einladung, doch mal das Buch bei Seite zu legen und ein kleines Aufmerksamkeits-Experiment zu machen. Denn darum geht es Andy Puddicombe - dass ich als Leserin selber entdecken kann, wie einfach und gleichzeitig bereichernd ein Paar Minuten Meditation am Tag  sein können. Man hat dann einfach wieder mehr Platz im Kopf! Fazit:  Ein Super-Buch über Meditation. Total lesenswert! Rezesentin: >> Birgit Kratz


Mach mal Platz im Kopf. Meditation bringt's!

Buch von: Andy Puddicombe
Verlag: MensSana bei Knaur
Preis: 16,99 €
Keine Daten gefunden