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Bedürfnisse & Gefühle verstehen und kommunizieren

GFK Navigator - für Bedürfnisse.

Karten-Set von: Samuel Cremer
getestet von Birgit Kratz

GFK Navigator - für Bedürfnisse.

Karten-Set von: Samuel Cremer
Verlag: www.futurepacemedia.de
Preis: 12,90 €
Zum Kaufen Bild klicken

Wir wünschen uns, dass unsere Bedürfnisse befriedigt werden - damit wir uns wohl fühlen. Wir wollen keine Angst mehr haben, nicht länger ärgerlich, unzufrieden, frustriert, mutlos ... sein. Wenn wir versuchen, unsere Bedürfnisse mitzuteilen, scheitern wir oft - Und sind erst recht ärgerlich, mutlos, resigniert ... Woran liegt das? Und wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse intelligent, so dass sie befriedigt werden und am Ende alle sich wohlfühlen? Dafür ist es gut zu wissen, welchen Zusammenhang es zwischen Gefühlen und Bedürfnissen gibt. Vor allem aber, wie man seine Bedürfnisse intelligent kommuniziert. Diese übersichtliche, farblich ansprechend gestaltete, beidseitig bedruckte, laminierte Übersicht liefert mir ein Lösungsangebot in genialem Kompaktformat.

Ich liebe ja die praktischen Übersichten der Autoren. Viel Know How auf wenig Platz und noch dazu so angeordnet, dass alles nicht nur übersichtlich bleibt, sondern das Auge auch - dank Farbgebung, klarer Struktur und Ordnung - erfreut. §bild1785§  

Die Vorderseite

Eine Übersicht über Bedürfnisse, die alle Menschen, vielleicht sogar alle lebenden Wesen, teilen: Austausch, Entwicklung, Balance, Schönheit, Untersützung, Wertschätzung sind nur einige davon. Zu jedem dieser Grundbedürfnisse gibt es auch noch Verfeinerungen: Wertschätzung kann z.B. durch Anerkennung, Bewunderung, Dankbarkeit, Bestätigung oder Respekt ausgedrückt werden. Ein heilsamer Effekt dürfte schon zu erwarten sein, wenn man die Übersicht mit ihren Begriffen auf der Vorderseite dieses Bedürfnis-Navigators auf sich wirken lässt!  

Die Rückseite

Wie hängen Bedürfnisse und Gefühle zusammen? Und noch wichtiger: Wie kommuniziere ich meine Bedürfnisse intelligent,  sodass sie nicht nur angehört, sondern auch erfüllt werden können? Im Alltag ist ja genau das oft die Schwierigkeit! Übersichten erleichtern es, das Problem in der Kommunikation der Bedürfnisse zu erkennen und die Mechanismen dahinter zu verstehen:  * Über Bedürfnisse * Vom echten Gefühl zu unerfüllten Bedürfnis * Vom unechten Gefühl zum unerfüllten Bedürfnis Neugierig geworden? Strategien führen selten dazu, dass unsere Bedürfnisse erfüllt werden. Was hat es also damit auf sich? * Strategie oder Bedürfnis? ... ermöglicht eine klares Verständnis und schärft die Unterscheidungsfähigkeit mit wenigen Worten. * Bedürfnisse stehen nie im Konflikt - nur unsere Strategien ... zeigt, wie dieses Verständnis dazu beitragen kann, einfühlsamer miteinander zu kommunizieren. Und selbst * unechte Gefühle (wenn Du wissen willst, was unechte Gefühle sind, empfehle ich diesen GFK-Navigator!) lassen sich konstruktiv kommunizieren.

Gewaltfreie Kommunikation im Zusammenhang mit Bedürfnissen sowie Gefühlen, Emotionen und Stimmungen

Um tiefer in die Themen Gefühle und Gewaltfreie Kommunikation eintauchen können, gibt es zwei weitere Übersichten, die einzeln oder als 3er-Pack mit dem hier beschriebenen >> GFK Navigator - für Bedürfnisse gekauft werden können: §bild1786§ GFK-Navigator - für Gewaltfreie Kommunikation (10% Gutschein Code: „spiritp10") §bild1771§ GFK-Navigator für Gefühle, Emotionen und Stimmungen 10% Gutschein Code: „spiritp10"         §bild1772§ GFK-Navigator für Bedürfnisse 10% Gutschein Code: „spiritp10"  Bedürfnisse & Gefühle verstehen und kommunizieren [3er Set] GFK-Navigator Trilogie 10% Gutschein Code: „spiritp10" Ich weiß, dass ich diese GFK-Navigatoren noch oft konsultieren werde. Gut, dass sie laminiert und dadurch für häufigen Gebrauch geeignet sind! Denn wenn ich  aussagefähige Übersichten von der hier vorliegenden Qualität finde, möchte ich sie immer zur Hand haben - um kurz etwas nachlesen oder mich länger darauf einlassen zu können.

GFK Navigator - für Bedürfnisse.

Karten-Set von: Samuel Cremer
Verlag: www.futurepacemedia.de
Preis: 12,90 €
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